Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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42,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 19,91g | Prot: 85,64g | Carbs: 67,12g.
Café da Manhã: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Almoço: Fit Active Джем Черника, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Lanches/Outros: Myprotein Protein, Fix Price Protein Bar Caramel. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de almorff
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