Jornal de AlinaAVP, 18 fev 24

Потихоньку, помаленьку 🤗😁 Видимо пора снег чистить на всем участке, сжигать, как говорится, еще больше калорий))

132,6 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 44,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1103 kcal

Gord: 33,36g | Prot: 46,59g | Carbs: 137,05g.   Café da Manhã: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Konti Конфеты Моне. mais...