Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 42,49g | Prot: 49,94g | Carbs: 100,46g.
Café da Manhã: Чай, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Almoço: Савушкин Продукт Теос 2%, Милти Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Jantar: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Карпаччо из Индейки, Шпинат, Яйцо Куриное, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Lanches/Outros: Protein Rex Брауни Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|