Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 65,81g | Prot: 96,49g | Carbs: 61,23g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кабачковые Вафли, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Annas Печенье Имбирное, Кофе. Almoço: Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь». Jantar: Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Добрый Томатный Сок. Lanches/Outros: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Zuegg Мармелад Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmaSV56
|