Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 56,11g | Prot: 66,89g | Carbs: 229,65g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Плавленный Сливочный . Almoço: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Global Village Булгур, Шампиньоны в Сметане, Ржаной Хлеб. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Долма, Лаваш Армянский, Ролл с Огурцом. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|