Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 71,12g | Prot: 113,19g | Carbs: 115,14g.
Café da Manhã: Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Almoço: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, ВкусВилл Бульон Куриный, Табрис Курица Отварная. Jantar: Самбери Молоки в Кляре. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|