Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 73,10g | Prot: 30,53g | Carbs: 9,82g.
Café da Manhã: Карбонат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Атман Масло ГХИ, Белый Город Сливки 20%, Белый Город Сливки 33%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Сало Соленое, Сыр Камамбер, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|