Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 34,06g | Prot: 99,26g | Carbs: 137,80g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Роллы, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Almoço: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лосиный Фарш. Jantar: Heineken Пиво Светлое, Толстолобик. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мандарины, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|