Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 73,42g | Carbs: 140,76g.
Café da Manhã: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Творожный Сыр 16%, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Магнит Яйцо Варёное, Тунец. Almoço: Самокат Конфеты Марципан в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Сахар, Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Соль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alkrt
|