Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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52 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 26,50g | Prot: 96,25g | Carbs: 99,44g.
Café da Manhã: Leche Fresca Semidesnatada, Copos de Avena Integrales Suaves, Queso Fresco Batido, Miel, Arándanos, Café Espresso, Café Espresso, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, Nococinomas Pavo al Curry y Coliflor. Jantar: Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Café Espresso, Manzanas Fuji, el Corte Inglés Mejillones en Escabeche, Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour Atún Claro al Natural. Lanches/Outros: Café Espresso, Palomitas de Maíz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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