Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 56,75g | Prot: 78,15g | Carbs: 128,04g.
Café da Manhã: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Almoço: Дома Куриный Бульон, Увелка Булгур Отварной Увелка, Грибы с Грибами в Сметане. Jantar: Авокадо Авокадо, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Курага. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriamrrrr
|