Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2015
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141,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 91,40g | Prot: 82,53g | Carbs: 248,90g.
Café da Manhã: Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread, Butter , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg. Almoço: Wendy's Nestea Unsweetened Iced Tea (Small Cup), T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing), Wendy's Broccoli & Cheese Baked Potato. Jantar: California Pizza Kitchen Apple Crisp with Caramel, Corn Muffins, Lone Star Steakhouse Dinner Salad, Chili Con Carne with Beans and Cheese. mais...
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4003 kcal
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Exercício:
Water Walking - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vackerman
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