Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 113,62g | Prot: 66,74g | Carbs: 21,62g.
Café da Manhã: Сыр Камамбер, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Кабачок, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Белый Город Сливки 20%, Атман Масло ГХИ, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Сливки 33%, Перепелиное Яйцо. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Lanches/Outros: Семушка Ореховая Смесь. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|