Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 83,97g | Prot: 63,91g | Carbs: 134,28g.
Café da Manhã: 7-11 大杯熱拿鐵, 煎雞蛋. Almoço: 蘋果（去皮）, 叉燒包, 炒高麗菜, 7-11 起司火腿蛋三明治. Jantar: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 豬頭肉, 蘋果（去皮）. Lanches/Outros: 奇美 芝麻包, 全家 經典香草泡芙 (58克). mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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