Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Gord: 21,44g | Prot: 20,63g | Carbs: 20,20g.
Café da Manhã: Sucuk, Armut, Patates Cipsi, Kıymalı Börek, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Çoban Salatası, Harras Süzme Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irem.aks
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