Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 46,55g | Prot: 48,42g | Carbs: 317,29g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Almoço: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Конфета, Макароны с Маслом. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Twix Конфета , Макароны по Флотски. mais...
|
|
3313 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ale_na174
|