Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 106,44g | Prot: 156,82g | Carbs: 113,08g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белая Калитва Батон Отрубной в Нарезке, Пава Пава Тефтели, У Палыча Суп Овощной с Фасолью. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Дижонская Горчица, Нижняя Тавда Сметана 10%, Preston Панировка, METRO Котлета Свиная Натуральная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Jantar: Нижняя Тавда Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|