Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2810 kcal
|
Gord: 59,27g | Prot: 137,79g | Carbs: 397,76g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Махеевъ Джем Персик-Манго, Тыквенные Семечки, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Козельский Творог 5%, Пятерочка Банан, Просфора. Almoço: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Канелли, Перекресток Овощи Сотэ Запечённые, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Jantar: Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Жар Свежар Пирожок с Курицей и Грибами, ВкусВилл Канелли, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Canti Вино Красное Сухое, Карат Творожок с Ванилином, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|