Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 17,37g | Prot: 123,79g | Carbs: 84,83g.
Café da Manhã: ВкусВилл Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Творог Обезжиренный 0%, Националь Семена Чиа. Almoço: President Сыр Бри, Баклажаны Гриль без Масла, Филе Куриное Гриль, Бондюэль Горошек. Jantar: Баклажаны Гриль без Масла, Филе Куриное Гриль, Лента Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_Aleksan
|