Jornal de Reenata Barros, 17 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
87,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 27,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

783 kcal Gord: 21,70g | Prot: 56,76g | Carbs: 87,88g.   Café da Manhã: Café (Instantâneo), Seara Peito de Frango Desfiado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Cuscuz (Cozido). Jantar: Bife de Fígado, Doce de Leite, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pastel de Queijo. mais...
3437 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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