Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
120 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 36,20g | Prot: 117,41g | Carbs: 160,83g.
Café da Manhã: Леовит Суп-Пюре Куриный. Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Семейные Традиции Салат Витаминка, Самокат Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Крабовое Мясо Охлаждённое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Jantar: Призма Яблоко Ред Делишес, Апельсины Навел, Семейные Традиции Салат Витаминка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красные Помидоры, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Йогурт Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ale_na174
|