Jornal de hanspeterbrandt, 17 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
67,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

810 kcal Gord: 40,89g | Prot: 28,76g | Carbs: 81,33g.   Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Himbeeren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Blaubeeren, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft. Almoço: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Jantar: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schafskäse, Mischkornbrot, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Schlagsahne, Espresso, Bahlsen Blätterbrezeln, Aldi Mini Berliner. mais...
1672 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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