Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Gord: 99,35g | Prot: 148,92g | Carbs: 180,76g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Butter, Moss Bauernkruste. Almoço: Kaffee mit Milch, Moss Bauernkruste, Milbona Gouda Jung, Butter, Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Butter, Moss Bauernkruste. Jantar: Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi Tzatziki, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Bratkartoffeln, Aldi Lammfilet. Lanches/Outros: Meine Kuchen Welt Muzenblätter, Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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