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Kıps
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109,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 66,93g | Prot: 69,80g | Carbs: 312,43g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Menemen, Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Ülker Sütlü Çikolata, Eti Süt Burger, Capri-Sun Safari Fruits. Jantar: Sütaş Ayran, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salça, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır, Torku Kremalı Bisküvi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tecrübeliobez
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