Jornal de Arbuzik92, 17 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
80,6 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 10,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2639 kcal Gord: 104,44g | Prot: 100,72g | Carbs: 315,88g.   Café da Manhã: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Almoço: Окское Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Jantar: Роллы, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lanches/Outros: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Lit Energy Energy Drink Berry Coconut. mais...
1955 kcal Exercício: Dormir - 9 horas, Descansar - 15 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Arbuzik92


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.