Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 58,30g | Prot: 134,83g | Carbs: 41,97g.
Café da Manhã: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Heinz Острый Кетчуп. Almoço: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Jantar: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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