Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 62,94g | Prot: 43,62g | Carbs: 169,16g.
Café da Manhã: Курага, Лента Сыр Маасдам 45%, Травяной Чай, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная на молоке ( и воде). Almoço: Вернер Сервелат, Bruto Чипсы со Вкусом Сыра, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Тобус Булка Городская, Гороховый суп. Jantar: Пятерочка Апельсин, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель в горшочках. Lanches/Outros: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Печенье Марлен, ВкусВилл Шоколадная Фигура, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Соленые Крекеры. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|