Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 37,52g | Prot: 126,24g | Carbs: 91,94g.
Café da Manhã: Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Яблоко Чемпион, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Оливковое Масло, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные, Своя Лінія Молоко 1%. Almoço: Буренка Молоко 2,5%, Зеленая Грядка Салатный Микс, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку . Jantar: Своя Линия Вишня без Косточки, Ферма Кефир 1%, Prolab Изолят, Білоцерківський Творог 5%. Lanches/Outros: Своя Лінія Молоко 1%, Prolab Изолят, Своя Линия Хлопья Овсяные, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|