Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 63,34g | Prot: 108,66g | Carbs: 93,46g.
Café da Manhã: Хуторок Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Сливочное Масло, Хуторок Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Ермолино Торт Манго и Маракуйя, Суп с клёцками. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо Куриное, Мясо Индейки, Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна . Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazarinafire
|