|
體脂33.4
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 80,66g | Carbs: 121,20g.
Café da Manhã: 統一 陽光無加糖豆漿, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almoço: 鯊魚, 糖醋排骨, 炒青菜, 滷蛋, 地瓜葉, 炒青菜. Jantar: 炒花菜, 炒青菜, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Lanches/Outros: 保力達 水蠻牛 (590毫升). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
|