Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 57,24g | Carbs: 103,07g.
Café da Manhã: Oat Milk, Healtheries Black Chia Seeds, Strawberries, Blueberries, Coffee with Oat Milk. Almoço: Pams Sweet Chilli Chicken, Cherry Tomatoes, Avocados , Huntley & Palmers Sesameal Rosemary & Garlic Crackers. Jantar: Highmark Crispy Noodles, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Beef Steak, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Carrots , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annz.91
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