Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 75,96g | Prot: 89,82g | Carbs: 130,62g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Ozon Сыр Творожный, Зелёная Линия Хлебец Белый с Отрубями, Аютинский Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Киндер Пингви, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. Jantar: Милти Печень по-Строгановски, Милти Куриные Тефтели с Птитимом в Сливочно - Грибном Соусе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|