Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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137,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 52,51g | Prot: 64,68g | Carbs: 154,57g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango, Charque, Suco de Abacaxi com Hortelã. Jantar: Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego, Nestlé Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral Zero. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte de Coco, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindi846
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