Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 63,07g | Carbs: 57,68g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Grow Food Рисовые Блинчики. Almoço: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Seagold Креветки , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LNeia
|