Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 77,59g | Prot: 70,46g | Carbs: 172,88g.
Café da Manhã: 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升), 炸薯條, 早安山丘 日式豬排蛋漢堡. Almoço: 興麥 原味輕乳酪蛋糕, 柳丁, 炒韭菜, 全聯 豬胛心肉, 生豆包, 全聯 大白菜, 大漢 傳統板豆腐, 蘿蔔糕, 炸薯條. Jantar: 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 四乘六 葵花瓜子, 炸薯條, 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升), 棗子, 豌豆, 紅蘿蔔, 生豆包. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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