Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 42,20g | Prot: 95,29g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Красной Фасолью . Jantar: Макдоналдс Соус Барбекю, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|