Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2867 kcal
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Gord: 138,41g | Prot: 136,45g | Carbs: 260,83g.
Café da Manhã: Callowfit Curry Ketchup, REWE Hähnchenschnitzel, Red Bull Zero Calories, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Callowfit Curry Ketchup, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Jantar: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Ammerländer Kernschinken. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Mignon Waffeln, Delacre Tea Time. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frank #23
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