Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 74,10g | Prot: 72,04g | Carbs: 109,65g.
Café da Manhã: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Salatalık, Çiğ Köfte, Duru Çiya, Ev Yapımı Yoğurt, Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Doğal Peynir, Migros Çeçil Peyniri, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Lanches/Outros: Ananas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de buketgunes62
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