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so Geburtstage sind durch😆
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 53,29g | Prot: 111,65g | Carbs: 144,89g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Aldi Körniger Frischkäse, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Erdbeer. Almoço: Schweinehackfleisch, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Zwiebelbrot. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Ja na klar.😆
Sommer steht ja fast vor der tür😜
17 fev 24 por membro: Yeska90
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