Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 75,37g | Prot: 70,30g | Carbs: 155,04g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой. Almoço: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Простоквашино Сметана 20%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Борщ с Курицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами, Ярче Свекла. Lanches/Outros: Творожно-Лимонный Кекс, Махеевъ Джем Лимонный. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|