Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 50,53g | Prot: 78,94g | Carbs: 143,17g.
Café da Manhã: Село Зелёное Творог 0,5%, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Кавказский Долгожитель Мацони, Овсяноблин, NovaSweet Подсластитель, Guarchibao Кофе. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Jantar: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Лента Хлеб Кукурузный Особый , NovaSweet Подсластитель, Чай, Чечевица Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Запеченная или Жареная Треска, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Lanches/Outros: Good Fruit Сушеные Бананы, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Лента Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|