Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 52,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 62,41g | Prot: 103,92g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Скумбрия по-Питерски. Jantar: Магнит Морковь Вареная, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Форель на Пару. Lanches/Outros: Хурма, Грейпфрут, Апельсин, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaaa2007
|