Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 46,10g | Prot: 36,26g | Carbs: 94,37g.
Café da Manhã: Fit Active Джем Черника, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски, Orion Чокопай, Гречка Отварная, Мираторг Блины с Творогом . Almoço: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе с Молоком, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Папа Может Вареная Колбаса, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Jantar: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu1116
|