Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 86,69g | Prot: 154,11g | Carbs: 65,57g.
Café da Manhã: Правда Кофе Капучино, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: The Бык Шашлык из Курицы, The Бык Салат Капрезе. Jantar: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Котлета Домашняя, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Азбука Life Котлеты Куриные на Пару. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maru.m
|