Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 54,26g | Prot: 59,27g | Carbs: 175,86g.
Café da Manhã: Пятерочка Розан со Смородиной, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Зерновой, Пятерочка Сёмга Слабосолёная, Красное и Белое Буженина из Индейки. Jantar: МарС Марс, Куриные Голени с Кожей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anaspring2903
|