Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 60,02g | Prot: 135,12g | Carbs: 93,34g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Здоровка 5 Семян Super Food, Liebendorf Сыр Тильзитер, Голубика, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. Almoço: Зеленый Чай, Перекресток Креветки в/М 90/120, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тыква, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Snaq Fabriq Coco Tropic. Jantar: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|