Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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29,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 171,34g | Carbs: 191,20g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Almoço: Blanc de Poulet, Navet Cuit. Jantar: Chou-Fleur, Eco + Riz Long Thaï, Le Gaulois Escalope de Dinde. Lanches/Outros: Pommes, Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine, Pommes. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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