Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 73,87g | Prot: 101,01g | Carbs: 144,31g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб , Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Омлет с Курицей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная без Глютена, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: ВкусВилл Холодец Говяжий (Мясной Мармелад) , ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Щетка. Jantar: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|