Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 103,68g | Prot: 67,97g | Carbs: 19,01g.
Café da Manhã: Сало, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Белый Город Сливки 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Сливки 20%, Белый Город Сливки 33%, Атман Масло ГХИ. Almoço: Перепелиное Яйцо, Сыр Камамбер, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Атман Масло ГХИ, Белый Город Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|