Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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116,6 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 87,30g | Prot: 125,61g | Carbs: 195,59g.
Café da Manhã: Hamsi Tava, REWE To Go Ingwer Shot, Sweet Valley Granatapfelkerne, Cocktailtomaten, Ener Bio Buchweizen , Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe. Almoço: Kaffee mit Milch, American Erdnussbutter, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Cocktailtomaten, Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe, Hamsi Tava. Jantar: Zitronensaft, Cocktailtomaten, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe, Alesto Feigen Getrocknet, Walnüsse, Hamsi Tava. Lanches/Outros: Lotus Biscoff, Merci Petits. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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